Warum es jeden Sommer schlimmer wurde — und was wirklich dahintersteckt

Letzten Juni war es so weit, dass ich abends geduscht habe, weil die Innenseiten der Oberschenkel wund waren.

Ich bin 58, ich sitze viel, ich schwitze im Sommer — für mich war klar, dass man da nichts machen kann.

Bis mir jemand erklärt hat, woran es wirklich liegt. Es hatte nichts mit mir zu tun, sondern mit dem, was ich anhatte. Was ich inzwischen weiß, hätte ich gern vierzig Jahre früher gewusst.

Baumwolle saugt sich voll — und bleibt nass

Das war der Punkt, der bei mir Klick gemacht hat.

Baumwolle nimmt Feuchtigkeit gut auf. Was kaum jemand weiß: Sie gibt sie nur schlecht wieder ab. Sie speichert.

Das heißt, wenn du morgens auf dem Weg zur Arbeit schwitzt, läufst du den halben Tag in feuchtem Stoff herum. Auch wenn du es nicht mehr merkst.

Feuchte Haut scheuert, trockene nicht

Das ist der Zusammenhang, den ich vierzig Jahre nicht verstanden habe.

Feuchte Haut ist weicher und verletzlicher. Der Reibungswiderstand steigt. Was bei trockener Haut nur ein leichtes Streifen wäre, wird bei feuchter Haut zu echtem Scheuern.

Deshalb wurde es bei mir im Sommer schlimmer und im Winter besser. Es lag nie an der Jahreszeit. Es lag daran, wie viel Feuchtigkeit im Stoff war.

Ab einem gewissen Alter reguliert der Körper die Temperatur schlechter

Das ist keine Einbildung, das ist einfach so. Die Schweißdrüsen arbeiten anders, die Durchblutung verändert sich.

Viele Männer über 50 kennen das: Man friert schneller, und dann wird einem plötzlich zu warm. Der Körper reagiert träger.

Ein Stoff, der die Wärme staut, macht das schlimmer. Und Baumwolle staut, sobald sie feucht ist.

Es kommt darauf an, ob der Stoff Feuchtigkeit abtransportiert

Hier fängt der Teil an, wo es um Lösungen geht.

Es gibt Fasern, die Feuchtigkeit nicht speichern, sondern nach außen leiten, wo sie verdunstet. Der Stoff bleibt auf der Haut trocken, auch wenn du schwitzt.

Bambusviskose gehört dazu. Sie hat eine feinere Faserstruktur als Baumwolle und leitet Feuchtigkeit deutlich schneller weiter.

Das war für mich das entscheidende Kriterium.

Die Faseroberfläche entscheidet, ob es kratzt

Neue Baumwolle fühlt sich gut an. Nach zwanzigmal Waschen ist sie hart und rau.

Der Grund: Baumwollfasern sind von Natur aus unregelmäßig und richten sich beim Waschen auf. Auf der Haut fühlt sich das mit der Zeit wie feines Schleifpapier an — man merkt es nicht bewusst, aber die Haut merkt es.

Bambusviskose hat eine glattere, gleichmäßigere Faseroberfläche. Sie wird beim Waschen nicht rau.

Der Bund ist das zweite Problem

Bei den meisten günstigen Boxershorts gibt der Gummizug nach zwei, drei Monaten nach. Dann rollt er sich, drückt in die Seite oder rutscht.

Und wenn sich das Gewicht über die Jahre verändert — bei mir sind es zehn Kilo mehr als mit vierzig — sitzt gar nichts mehr richtig. Man zieht den ganzen Tag daran herum, ohne es zu merken.

Ein Bund, der breit genug ist und die Spannung behält, ist kein Luxus. Er ist der Unterschied zwischen tragen und ertragen.

Man kauft zu viele und zu billige

Das ist der Punkt, bei dem ich mir selbst an die Nase fassen muss.

Ich hatte zwölf Stück im Schrank, von denen ich vier getragen habe. Der Rest lag da, weil er nicht richtig saß oder sich unangenehm anfühlte.

Zusammengerechnet habe ich für die acht, die ich nie angezogen habe, mehr ausgegeben als für vier gute.

Vier, die passen, sind besser als zwölf, die im Schrank liegen.

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Was ich heute anders mache

Ich habe irgendwann angefangen, gezielt nach Bambusviskose zu suchen. Nicht weil es gerade modern ist, sondern weil es die drei Sachen erfüllt, auf die es meiner Erfahrung nach ankommt: Der Stoff transportiert Feuchtigkeit ab, die Faser bleibt auch nach vielem Waschen glatt, und die Temperatur reguliert sich besser als bei Baumwolle.

Gelandet bin ich bei BAMU. Keine besondere Geschichte dahinter — der Bund sitzt nach einem Jahr immer noch, der Stoff ist nicht rau geworden, und seit dem Wechsel hatte ich die Rötungen nicht mehr.

Es ist keine Wunderfaser. Es ist einfach ein Stoff, der besser zu dem passt, was mein Körper heute braucht.

Was ich bereue: dass ich vierzig Jahre gebraucht habe, um mal darüber nachzudenken, was ich da eigentlich jeden Tag anziehe.